tag:blogger.com,1999:blog-5801505525859563492.post2631557461077327181..comments2014-07-10T12:44:50.467+02:00Comments on Comer poco para andar ligero: La dieta. Instrucciones y la primera receta.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/17994290870877284052noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-5801505525859563492.post-41141292496380900892012-03-09T09:13:48.689+01:002012-03-09T09:13:48.689+01:00No lo he puesto, pero sí, la pasta que uso es inte...No lo he puesto, pero sí, la pasta que uso es integral. <br /><br />Sobre el tema de cenar o no cenar hidratos ya hablaré más adelante, pero así en breve, yo todos los platos que tengo, y la mayoría tienen su ración de hidratos, los preparo a veces para comer y a veces para cenar. Una porción pequeña de hidratos por la noche no te va a perjudicar. Y lo digo por experiencia.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17994290870877284052noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5801505525859563492.post-4843207675278286242012-03-08T19:22:57.012+01:002012-03-08T19:22:57.012+01:00A ser posible se aconseja pasta integral ;-)
Y pa...A ser posible se aconseja pasta integral ;-)<br /><br />Y pasta (hidratos) de noche no es aconsejable. Mejor pollo a la plancha o pescado. O una tortilla "francesa".<br /><br />Lo sé, lo sé, soy un pesado, jejeOscarhttps://www.blogger.com/profile/10874264784531049449noreply@blogger.com